Когато става въпрос за сух люспест скалп, пърхотът е хронично кожно състояние, което може да бъде сърбящо, досадно и смущаващо за мъжете, с които да се справят. Като лека форма на себореен дерматит, пърхотът се проявява под формата на бели люспи в косата и скалпа и често е резултат от мазна кожа и свръхрастеж на дрожди, които дразнят кожата на главата ви. Независимо дали имате лош случай или не, има няколко начина за лечение на пърхота, които ще се отърват ефективно от този проблем.
Някои мъже ще искат да използват шампоан против пърхот за почистване и хидратация на скалпа за бързи резултати, докато други може да предпочетат естествени домашни средства като масло от чаено дърво, кокосово масло и ябълков оцет, за да спрат растежа на гъбичките и да премахнат сухата кожа. Най -добрият начин често е комбинирането на различни решения за цялостен подход, който гарантира, че ще премахнете пърхота от косата възможно най -бързо.
С толкова много различни опции, може да бъде предизвикателство да изберете правилното лечение на пърхот. За да ви вдъхновим с идеи, ние съставихме това ръководство за това как да се отървете от пърхота за мъже. От шампоани и балсами до ексфолиращи процедури на скалпа, проучете най -добрите начини да предотвратите пърхота, за да спрете белите люспи в косата си и да получите чистия вид, който винаги сте искали.
Какво е пърхот?
Пърхотът е често срещано състояние на кожата, което причинява сърбящ и лющещ се скалп без възпаление. Въпреки че не е сериозно здравословно състояние, пърхотът може да бъде труден за лечение и постоянният сърбеж може да бъде смущаващ. Можете да спрете лекия пърхот с нежен ежедневен овлажняващ шампоан или да посетите Вашия лекар и да Ви бъде предписан по -мощен шампоан с медикаменти.
Пърхотът се причинява от дрождите Malassezia, гъбички, които растат по скалпа и предизвикват отговор на имунната система. По -конкретно, дрождите процъфтяват, когато мъжете имат мазен скалп. Дрождите Malassezia се хранят с естествените масла на скалпа ви и произвеждат олеинова киселина като страничен продукт.
Тази киселина води до имунен отговор, което кара тялото ви да се отлепи от раздразнената кожа, за да се защити. Засегнатите сухи бели люспи, които се отделят от скалпа ви, считаме за пърхот. Въпреки че повечето хора свързват този кожен проблем със скалпа, пърхотът може да се появи по цялото тяло, включително брадата, веждите, носа, гърба и гърдите.
Други симптоми на пърхот са сърбеж, сухота, зачервяване, чувствителност на скалпа и общо дразнене на кожата, което може да бъде досадно и досадно за справяне. В повечето случаи това състояние не е вредно и може да се управлява с безрецептурни процедури за сух скалп. На пазара има много висококачествени продукти за грижа за скалпа и косата, предназначени да се отърват от пърхота, предлагащи цялостни решения, които действително работят.
Какво причинява пърхот
Не миете косата си достатъчно
Пърхотът обикновено не се причинява от лоша хигиена, но недостатъчното често измиване с шампоан със сигурност е ключов фактор за развитието му, особено за тези с изключително мазна коса. За да се справите с пърхота, ще трябва да намерите сладкото място между прекомерно и подмиване.
Ако имате права или тънка коса, скалпът ви вероятно произвежда повече естествени масла от момчетата с по-груби типове коса, което означава, че трябва да се стремите да миете косата си ежедневно, за да почистите и сведете до минимум натрупването.
Колкото по -малко масло има по скалпа ви, толкова по -негостоприемно ще бъде за дрождите, които причиняват пърхот. Ще трябва да експериментирате с графика си на измиване, за да намерите перфектния баланс, тъй като прекомерното измиване може да доведе до изсушаване на скалпа, което също причинява лющене.
Струва си да се отбележи, че не винаги честотата е проблемът. В някои случаи може да се наложи да инвестирате в по -силен шампоан, за да премахнете натрупването на масло върху скалпа. Деликатните шампоани, предназначени за нормална коса, може да не са подходящи, затова разгледайте шампоаните, предназначени за мазна коса, за да постигнете най -добри резултати.
3970 отзиваBrickell Мъжки продукти Ежедневно укрепващ шампоан за мъже, естествен и органичен, включващ масло от мента и чаено дърво, за да успокои сухия и сърбящ скалп, без сулфати и без парабени, 8 унции, ароматизиран
- Притеснявате се, че вашият шампоан уврежда косата ви? …
- Brickell Men's Products, лидер в мъжката …
- Как действа: Този мъжки шампоан осигурява мощен, …
Неправилните продукти предизвикват алергична реакция
Напълно вероятно е пърхотът ви да е свързан с използването на грешни продукти за коса, които причиняват алергична реакция. Ако сте забелязали люспи и чувствителност, които се появяват след употреба на определен продукт, премахнете го от рутината си, за да видите дали сте алергични към някоя от съставките във формулата му. Момчета, които страдат от лющене от известно време, ще трябва да премахнат продуктите един по един. Ако това подобри симптомите ви, бавно възстановете рутината си за грижа за косата, като включите само естествени, успокояващи продукти.
Суха кожа на скалпа
Тези, които страдат от пърхот, установяват, че симптомите им се влошават през зимните месеци. Сухото време и кожата не причиняват пърхот, но тези фактори ще влошат пърхота ви. По -студеното време извлича влагата от кожата, така че не забравяйте да подхранвате, възстановявате и защитавате кожата на скалпа си със страхотен хидратиращ шампоан. Въпреки че поддържането на скалпа ви овлажнен няма да премахне изцяло пърхота ви, можете да сведете до минимум сърбежа и лющенето.
Недиагностицирано основно медицинско състояние
В някои случаи пърхотът ви може да бъде причинен от друго медицинско състояние. Докато повечето просто предполагат, че пърхотът им е типичен случай, свързан със суха кожа или липса на измиване, някои момчета може да се борят с по -сериозни здравословни проблеми. Пърхотът може да бъде свързан с автоимунни заболявания, така че си струва да се изключат по-сериозни здравословни проблеми, ако се мъчите да откриете основната причина.
Пърхотът често е свързан с други кожни заболявания като розацея, акне и псориазис, така че си струва да посетите лицензиран дерматолог, ако сте изчерпали всички други начини. За някои страдащи от псориазис или екзема, добавянето на лечебен шампоан или шампоан на основата на катран може да направи чудеса.
Топло, влажно време
Влажността и топлината осигуряват отлична среда за растежа на дрождите. Тези фактори увеличават производството на пот, което затруднява поддържането на скалпа ви без мазнини. Ако живеете в такъв климат, най -добре е да миете косата си всеки ден. Въпреки че тази честота няма да подхожда на всички, оставянето на натрупване на масло върху скалпа при тези условия изисква проблеми.
Най -добрите начини да се отървете от пърхота
Използвайте шампоан против пърхот
Шампоанът против пърхот е най-добрият начин бързо да се отървете от пърхота, като ви предоставя подходящите съставки, за да спрете растежа на гъбичките, да премахнете натрупването и да овлажните скалпа, за да предотвратите изсушаването. Що се отнася до избора на шампоан за пърхот, на пазара има няколко продукти с най-висок рейтинг като Nizoral, Head and Shoulder, Selsun Blue и Neutrogena. Тези шампоани против пърхот използват уникални формули, които помагат на мъжете да премахнат сухите бели люспи и да спрат сърбящия, сух скалп.
Head & Shoulders е проектирал своя продукт с цинков пиритион, противогъбично средство, което действа добре върху дрождите Malassezia. Терапевтичните шампоани на Neutrogena T/Gel и T/Sal често се препоръчват от дерматолози за мъже с пърхот и са с висока оценка. Шампоанът T/Gel съдържа катран и е по-подходящ за момчета с по-тъмна коса.
Ако пърхотът ви е по -сериозен, вашият дерматолог може да препоръча Низорал. Пуснат на пазара като шампоан с кетоконазол, този продукт е силно противогъбично средство, което действа против противоразмножаването на дрождите и преживява лющенето и сърбежа на кожата.
Продажба
54 657 отзиваNizoral шампоан против пърхот, основен, свеж, 7 Fl Oz
- Бутилка от 7 течни унции Nizoral A-D против пърхот …
- Този мощен шампоан за борба с пърхота е направен …
- Тестван в салон, този шампоан за пърхот е …
Използвайте високо оценен овлажняващ шампоан и балсам
Поддържането на скалпа ви овлажнен с шампоан и балсам с най-висок рейтинг може значително да намали люспите и сърбежа. Ако пърхотът ви е причинен от суха кожа, изборът да го влошите чрез прекомерна употреба на шампоани против пърхот не е разумен. Тъй като шампоаните против пърхот могат да отнемат косата от естествени масла, когато се използват за дълги периоди, ще трябва да задържите възможно най-много влага в скалпа си.
За да направите това, дръжте под ръка хидратиращ шампоан, който да използвате за всяко друго измиване. Ако предпочитате да се придържате към естествени продукти, за да облекчите производството на пърхот, изберете шампоан с масло от чаено дърво. Тези шампоани са противогъбични и ще държат производството на дрожди под контрол.
Не забравяйте да избягвате стилизиращи продукти, които съдържат тежки масла. Тези масла могат да влошат пърхота, тъй като тежат косата надолу и предотвратяват адекватното почистване в края на деня. Включването на избистрящ шампоан може да помогне да запазите тези продукти в рутината си, но те са най -добре да се избягват, докато пърхотът ви е под контрол.
2587 отзиваШампоан за мъжка коса - пълен с ободряващо масло от чаено дърво - Krieger + Söhne Man Series - бутилка от 16 унции
- МАСЛО НА ЧАЙНО ДЪРВО: Докато изчиствате главата си под…
- ИНВЕРГИРАН: Проектиран специално за съвременните …
- ОТПУСКАНЕ, ОБНОВЯВАНЕ, ПЛАЩАНЕ: За да продължите да бъдете…
Масажирайте и стимулирайте скалпа
Масажирането и стимулирането на скалпа може да бъде чудесен начин за предотвратяване на пърхота с течение на времето. Можете да използвате пръстите си или четка за масажиране на скалпа, за да засилите притока на кръв към скалпа. Това не само ще помогне за подобряване на кръвообращението, но и може да увеличи растежа на косата и да намали нивата на стрес.
Физическото ексфолиране леко повдига всички хлабави люспи и ще помогне за облекчаване на най -лошия сърбеж. Освен това, масажиращите четки действат шампоани против пърхот дълбоко в космените фоликули. Това ще ви даде цялостно и удовлетворяващо почистване.
Може да е изкушаващо да натиснете силно с масажиращата си четка, но най -добре е да работите в нежни кръгове с лек до среден натиск. Въпреки краткотрайното облекчение, прекаленото натискане може да направи чувствителната кожа по-реактивна. Това ще влоши пърхота ви в дългосрочен план.
Продажба
95 483 отзиваЧетка за шампоан за коса, HEETA Scalp Care четка за коса с мек силиконов масажор за скалп (черен)
- Ръчна операция. Водоустойчив. Перфектен за различни…
- Вземането на душ с тази мека четка за шампоан прави …
- Масажирайте скалпа си под душа, за да облекчите …
Подобрете имунитета си
Лошият имунитет може да допринесе за пърхота. Ако искате да подобрите имунитета си, можете да добавите пробиотици към ежедневието си. Нестабилната чревна флора може да причини поражения върху имунитета, така че изборът на силен и ефективен пробиотик е отлична идея. Въпреки че пробиотиците не действат еднакво за всички, те често намаляват симптомите на пърхот, като подобряват общото здраве на кожата. Увеличете приема на пробиотици, като ядете ферментирали храни или приемате пробиотик, богат на лактобацили. Смята се, че този пробиотик намалява колонизацията на Malassezia, което улеснява поддържането на ниски нива на дрожди.
Нанесете хидратиращи продукти за коса
Може да се почувствате неинтуитивно да добавяте влага към косата, когато имате пърхот, но прилагането на хидратиращи продукти може да намали сърбежа и да минимизира лющенето. Овлажняващите продукти за грижа за косата могат да възстановят баланса на скалпа и да успокоят всяко зачервяване и раздразнение. Продуктите, съдържащи ментол и масло от мента, също могат да успокоят и защитят сухата кожа и да осигурят приятен, охлаждащ ефект.
Поддържането на здрави нишки на косата може да бъде трудно при лечение на пърхот, тъй като повечето лечения дават приоритет на намаляването на дрождите. Инвестирането в хидратиращи продукти за коса ще запази кичурите ви добре овлажнени, като същевременно се бори със сухотата на скалпа.
2417 отзиваКласически почистващ ежедневен шампоан против пърхот за глава и рамене, 13,5 fl oz, опаковка от 2
- Класически чиста глава и рамене против пърхот …
- От експертите по грижа за скалпа; създателите на…
- Облекчаването на много симптоми предлага доказана защита от …
Опитайте масло от чаено дърво и кокосово масло
Маслото от чаено дърво и кокосовото масло могат да бъдат много полезни при лечението на пърхот. Маслото от чаено дърво е антимикробно, противовъзпалително и противогъбично, което го прави мощна съставка при всяко лечение на пърхот. Когато се прилага редовно, маслото от чаено дърво трябва да намали симптомите и постепенно да излекува скалпа.
Ако имате по -чувствителна кожа или се борите с пърхота, причинен от сух скалп, тогава кокосовото масло е отлична алтернатива. Известно е, че подобрява хидратацията на кожата, това масло е едно от най -добрите за намаляване на дразненето и сърбежа, причинени от сухата кожа. Освен че е успокояващо, кокосовото масло има антимикробни свойства, които могат да намалят тежестта на пърхота.
Продажба
33 383 отзиваСпециален шампоан за чаено дърво, 33,8 ет. унция
- Произведено с най -висококачествени материали
- Започнете всяка сутрин и опитайте…
- Помогнете да отмиете примесите, когато косата стане свежа …
Яжте по -добре
Увеличаването на количеството здравословни мазнини в диетата ви може драстично да подобри пърхота ви. Омега-3 мастните киселини не само допринасят за здрава кожа и оптимален имунитет, но също така намаляват вероятността от развитие на пърхот. Доказано е, че омега-3 мастните киселини намаляват възпалението и дразненето от състоянието. Ако не обичате да ядете риба, тогава можете да вземете масло от черен дроб на треска като добавка. Като алтернатива можете да поръсите ленено семе или семена от чиа върху кисели млека или смутита, за да подобрите техния хранителен профил.
Вземете подходящите мъжки продукти за оформяне на косата, за да избегнете сух скалп
Избягването на продукти, които изсушават скалпа ви, значително ще подобри пърхота ви. Намаляването на маслото винаги е добро нещо, когато става въпрос за борба с пърхота, но пълното премахване на скалпа от естествени масла е контрапродуктивно. Ако използвате продукти, които се лющят върху скалпа през целия ден, може да откриете, че това допринася за пърхота ви. Добавянето на продукти към вашата рутина, които увеличават лющенето, може да изглежда така, сякаш се отървете повече. Затова трябва да се придържате към овлажняващи продукти, които не увеличават производството на масло.
По -ниски нива на стрес
Минимизирането на стреса може да помогне при пърхота оттогава и да позволи на тялото ви да се саморегулира по-добре. Твърде големият стрес може да натовари имунната ни система, което улеснява задържането на подобна на дрожди Malassezia. Хроничният стрес също може да промени хормоналния ви баланс, което може да увеличи производството на масло върху скалпа. За да намалят нивата на стрес, момчетата могат да спортуват редовно, да медитират през седмицата, да се занимават с хоби или да спят повече.
Когато е възможно, обърнете внимание на това как пърхотът реагира на стресови ситуации. Ако забележите по -големи или по -чести люспи, тогава ще знаете, че пърхотът ви е повлиян от нивата на стрес. Въпреки че стресът обикновено не е единствената причина за пърхота, той може да направи симптомите по -тежки.
